На сегодняшний день все больше людей устанавливают дома парилки. Если это большие апартаменты, то в дополнение к ванной делается коморка для парилки, вместимость может быть до двух человек, иногда на одного. Обладая загородным домом, некоторые люди делают целый банный комплекс с парилкой, комнатой отдыха, помывочной и санузлом.
Если человек действительно любит попариться раз в неделю, и у него есть возможность и место сделать собственную небольшую парилку, он этим воспользуется. Конечно, это потребует достаточно больших денежных средств, так как делать дешевый вариант не стоит, это испортит все впечатления.
Для начала нужно определиться с размерами парилки. Специалисты советуют делать помещение минимум для двоих, так как это безопаснее. Одному париться не стоит, может случиться все что угодно.
Русская баня не требует большого нагрева, в среднем это будет пятьдесят градусов. Но существует конструкции, которые позволяют держать высокий градус, как у финских бань и чувствовать себя также комфортно.
Высота парилки
Практически все профессионалы в этом деле утверждают, что высота парилки должна быть максимум 2,5 метра. Это не просто так. Высота позволяет чувствовать себя комфортно людям любого роста, а также время прогрева парилки не будет долгим.
Для увеличения площади парилки максимально уменьшают пространство пола, обычно оставляют место для печки и место, чтобы можно было закрыть за собой двери.
Высота ступеней составляет около 35 – 40 сантиметров. Практически во всех стандартных парилках делают не больше трех ступеней.
Ступени
Последняя ступень делается самой большой, потому что именно на ней будет лежать человек, которого будут парить. Первая ступень делается в основном для тех, кто не столь восприимчив к высоким температурам и предназначена она для сидения. Вторая ступень считается универсальной.
Объем ступеней делается из расчета размеров парилки. Количество ступеней может быть две, либо одна большая поверхность. Зависит от выбора парилки.
Размеры парилок
В зависимости от того, сколько будет находиться человек в парилке, можно взять примерную размерность:
— 840 на 1150 см (размер парилки на одного человека);
— 1150 на 1150 см (размер парилки на одного или двух человека, крайне тесно);
— 1450 – 1300 см (размер парилки на два человека – возможность только сидеть);
— 1050 – 1800 см (один человек – возможность лежать и сидеть);
— 1500 на 2350 (два человека – возможность лежать и сидеть);
Все, что больше 2000 на 2250 сантиметров, считаются достаточно большими парилками, такие размеры парилки рассчитаны на три-четыре человека.
Примечание: Размеры указаны без вычета толщины стенок
Лучше всего делать с запасом в десять-двадцать сантиметров, чтобы можно было комфортно чувствовать себя. Главное не сделать парилку слишком маленькой, так как очень часть появляется ощущение замкнутости.
Для парилок, которые находятся на дачных участках и стоят отдельным зданием, лучше заранее предусмотреть окно, в случае чего, можно будет быстро проветрить помещение. Окно обычно делают не больше чем 50 на 50 см, но для этого потребуется дополнительная теплоизоляция.
Отделка парилки
Самые распространенные покрытия для парилки:
Клен, сосна, ясень белый, береза, береза пламенная, граб, кото, дуб белый, ясень, дуб кавказский, цитрон, лимба.
Они обладают отличным запахом и благоприятно влияют на самочувствие. Это хорошая пароизоляция и герметичность, поэтому не стоит прибегать к каким-то дешевым заменителям, что может вызвать аллергическую реакцию, также они недолговечны и требуют частой замены. Лучше не скупиться и потратиться один раз на качественную и приятную отделку.
Стены у парилки должны быть толстыми, чтобы не пропускать наружу пар и тепло. Если будут большие перепады по сравнению с внешней средой, то могут потрескаться стены.
Необходимо также купить дополнительные принадлежности, которые присутствуют в каждой парилке:
— песочные часы (ни в коем случае не вешать часы на батарейки);
— термогигрометр;
— термометр (спиртовой);
— светильники (несколько штук);
— подголовники (покупаются отдельно, самостоятельно сделать достаточно тяжело);
Печь для парилки
На сегодняшний день существует три вида печи – это металлическая, кирпичная и электрическая. Каждая из них обладает своими положительными и отрицательными свойствами.
1. Электропечь очень неэкономна, так как на прогрев и постоянную поддержку тепла уходит достаточно большое количество кВт. К примеру, чтобы прогреть пол, стены и потолок в парилке размером в 20-25 кв.м., уйдет около 4 кВт. Если эта парилка, которая обита не вагонкой, а голым срубом, тогда цифру нужно умножить на полтора. Сюда также нужно прибавить около 10 кВт на прогрев самой печи, камней и бака с водой.
Поэтому постоянно думать о том, что нужно будет заплатить за коммунальные услуги, испортит весь отдых. Хотя, если есть возможность, то эта печь самый удобный способ.
2. Каменная печь, для которой используют дрова или уголь, достаточно эффективна для больших парилок от трех или четырех человек. В таком случае нужно сделать дополнительную площадь для складирования бревен.
3. Недостаток металлической печи состоит в том, что она быстро остывает и об нее можно прилично обжечься.
Совет: Нужно самому выбирать оптимальный вариант, исходя из размера парной и ее конструкции.
Посмотрите видео с подробным объяснением по расчету размеров парной
Полезные свойства
Когда организм начинает потеть, вместе с потом очищаются поры, кожа становится чистой. Также общее состояние улучшается, потому что вы даете мышцам возможность отдохнуть и расслабиться.
Если в процессе участвует веник, он стимулирует рецепторы кожи и улучшает кровообращение.
Главное, не забывать надевать специальную шапку перед началом процедур, так как волосы от больших температур начинают выпадать через некоторое время.
А специальные эфирные масла, которые добавляются в печь, помогут отчистить легкие и носоглотку.
